Plus de 2500 Personnes nous ont déjà fait confiance
Évadez vous et
Volez vers de Nouveaux Horizons
Découvrez le Cerceau Aérien en Toute Confiance et sécurité
Ils parlent de nous
Vivez une expérience unique, immersive et exaltante, qui vous fera lâcher prise et exprimer votre côté artistique.
Pourquoi nos Stages ?
Encadré par des professionnels
Nous savons que la sécurité est votre priorité absolue. C’est pourquoi chaque session est encadrée par nos instructeurs expérimentés qui vous guideront pas à pas. Vous apprendrez les bases du cerceau aérien avec des équipements de qualité, dans un environnement où chaque mouvement est pensé pour ne pas avoir de risques.
Progresser à votre rythme
La peur de ne pas être à la hauteur est naturelle, mais ici, nous valorisons le progrès individuel. Peu importe votre condition physique actuelle, nos stages sont adaptés pour que chacune progresse à son rythme, sans pression. Vous verrez rapidement des améliorations visibles dans votre force, votre souplesse, et surtout, votre confiance en vous.
Une expression artistique unique
Le cerceau aérien est bien plus qu’un simple exercice physique, c’est une forme d’art où vous pouvez exprimer votre créativité. Laissez-vous emporter par la musique et découvrez comment vos mouvements peuvent raconter une histoire, la vôtre. Notre stage vous apprendra à vous exprimer librement et artistiquement.
Une communauté accueillante
Vous n’êtes pas seul dans ce voyage, d'autres débutants partagent les mêmes appréhensions. Ensemble, vous formerez des liens forts tout en vous soutenant mutuellement. Ici, le jugement n’a pas sa place, seulement l’encouragement.
Un bien-être global
Au-delà du physique, le cerceau aérien vous permet de trouver un équilibre mental et émotionnel. L’effort physique combiné à l’expression artistique est un puissant moyen de réduire le stress et de booster votre humeur. Vous en ressortirez non seulement plus foret, mais aussi plus sereine et en paix avec vous-même.
Nos futures dates
Stages Complets. Dates à Venir
Limité à 12 Places
FAQ
👗 Quelle tenue dois-je porter ?
Un legging et un débardeur (ou une brassière).
🌈 Est-ce que le Cerceau Aérien convient à tous les types de morphologie ?
Oui, le Cerceau aérien convient à tous les types de morphologie grâce à l'adaptabilité des postures et au soutien du cerceau, offrant confort et sécurité.
🤸♀️ Ai-je besoin d'un passé sportif pour commencer le Cerceau Aérien?
Pas du tout. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif en particulier. De par son aspect ludique et amusant, le Cerceau Aérien est justement un excellent moyen de se remettre au sport !
💪 Dois-je avoir de la force ou être souple pour commencer le Cerceau Aérien ?
Pas du tout. Nos cours sont adaptés et conçus pour vous aider à développer votre aisance et vous faire progresser à votre rythme.
🚻 Les cours de Cerceau Aérien sont-ils mixtes ?
Oui, nos cours de Cerceau Aérien sont ouvert aux femmes et aux hommes.
👵 Il y a t il un âge maximum pour pratiquer le Cerceau Aérien ?
Il n'y a pas d'âge pour pratiquer le Cerceau Aérien, la tranche d'âge de nos élèves va de 8 à 58 ans.
🔥 Est-ce que le Cerceau Aérien est adaptée à la perte de poids ?
Oui ! Vous permettant de Brûler entre 300 et 500 calories par séance, le Cerceau Aérien est l'une des activités physiques qui brûle le plus de calories.
📍 Où se situe de le Studio ?
Nous nous situons à l'entrée de la commune de Challes-Les-Eaux (10 minutes de Chambéry centre), au niveau du Plan d’Eau, dans le complexe sportif le OOB 😊. Nous avons à disposition un Parking Gratuit où vous trouverez facilement de la place pour vous garer. Voici l'adresse exacte : ZA Puit D'ordet, Rdpt du Puits d'Ordet, 73000 Challes-les-Eaux
📝 Comment puis-je m'inscrire à un cours découverte ?
Il suffit de remplir vos coordonnées et de régler votre place en cliquant sur le bouton ci-dessous. Ce sera un plaisir de vous accueillir😊
Limité à 12 Places
Le Saviez-Vous ?
Une heure de Pole Dance permet de brûler entre 300 et 600 calories, faisant d'elle l'une des activités les plus "calorivores" au monde!
D'après l'étude scientifique menée la "Medical School Berlin" pour mesurer l'impact de la Pole Dance sur la confiance en soi, les participantes ayant suivi les cours de pole dance pendant huit semaines apprécient davantage leur corps et ont une plus grande estime globale d’elles-mêmes.
Les chercheurs ont également relevé une diminution de l’anxiété chez les participantes.
Les Bénéfices de la Pole Dance
Amélioration de la confiance en soi
La Pole Dance est une véritable source de confiance personnelle.
Vous vous sentirez plus confiante, charmante et gracieuse.
Amélioration de la Souplesse
Dites aurevoir aux douleurs chroniques et aux risques blessures dans votre quotidien. Une meilleure souplesse est synonyme d'un meilleur quotidien.
Tonification du corps
Sculptez votre silhouette de manière élégante et harmonieuse grâce aux mouvements fluides et gracieux de la pole dance.
Brûleur de Calorie ++
Mincissez sans vous rendre compte. En plus d’être l'une des façons les plus amusantes de mincir, la Pole Dance est l’un des sports qui brûle le plus de calories. Vous pouvez brûler en moyenne 400 calories en une séance.
Réduction du Stress
Libérez tensions et soucis en dansant, améliorez votre bien-être mental grâce à cette pratique libératrice. La Pole Dance est une évasion qui harmonise corps et esprit.
Augmentation de l'énergie au quotidien
Libérez des endorphines et ressentez un bien-être général qui se reflétera dans votre humeur. La pratique régulière vous donnera un regain d'énergie pour affronter le restant de la semaine.
Embellissement de la silhouette
La Pole Dance vous fera améliorer votre posture, ce qui donnera des meilleures formes à votre corps. En quelques cours vous aurez une silhouette élégante et pleine d'assurance.