Plus de 2500 Femmes nous ont déjà fait confiance
Dévoilez toute votre puissance et votre féminité avec
le Pole Exotic
Pour Débutantes et Confirmées
Apprenez à danser avec assurance, élégance et sensualité.
Ils parlent de nous
Pourquoi le Pole Exotic ?
Vous allez apprendre à contrôler votre corps et vos mouvements avec avec puissance, élégance et sensualité.
Exprimez pleinement votre personnalité avec assurance en vous et en votre corps.
Ce Que Vous Allez Découvrir
Développer votre assurance
Sentez vous à l'aise dans propre peau et mettez en avant votre féminité sans crainte du jugement.
Développer votre fluidité
Gagnez en sensualité à chaque mouvement, apprenez des combos exotiques au tour de la pole, et développez votre Floor-work (chorégraphies au sol)
Aisance en talons
Maîtrisez l'art de bouger avec grâce et assurance en talons, en renforçant votre équilibre et votre élégance.
Force et Souplesse
Développez une force physique et une flexibilité qui vous accompagneront au-delà de la salle de danse.
Communauté et soutien
Découvrez une communauté soudée de femmes partageant le même intérêt pour l'exotic, où le soutien mutuel et la bienveillance est au cœur de chaque stage.
Développer votre assurance
Sentez vous à l'aise dans votre peau et mettez en avant votre féminité sans crainte du jugement.
Développer votre fluidité
Gagnez en sensualité à chaque mouvement, apprenez des combos exotiques au tour de la pole, et développez votre Floor-work (chorégraphies au sol)
L'aisance en talons
Maîtrisez l'art de bouger avec grâce et assurance en talons, en renforçant votre équilibre et votre élégance.
Force et Souplesse
Développez une force physique et une flexibilité qui vous accompagneront au-delà de la salle de danse.
Communauté et soutien
Découvrez une communauté soudée de femmes partageant le même intérêt pour l'exotic, où le soutien mutuel et la bienveillance est au cœur de chaque stage.
Nos Futures Dates
Samedi 07/09 à 16H40
Limité à 12 Places
FAQ
👗 Quelle tenue dois-je porter pour les cours ?
La tenue dont vous vous sentez à l'aise (débardeur, brassière, short, legging, etc..)
Des talons sont conseillées mais vous pouvez aussi en pratiquer pied nus ou en chaussettes.
Des genouillères sont fortement conseillées (si vous n'en avez pas, nous vous en prêterons)
🌈 Est-ce que ça convient à tous les types de morphologie ?
Absolument ! Nos cours sont adaptés à toutes les morphologies. Notre cours est pensé pour aider gagner en aisance et profiter pleinement de tous les bienfaits de la discipline.
🤸♀️ Ai-je besoin d'un passé sportif pour commencer ?
Pas du tout. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif en particulier. De par son aspect ludique et amusant, c'est justement un excellent moyen de se remettre au sport !
🚻 Les cours sont-ils mixtes ou réservés aux femmes ?
Pour que nos élèves se sentent plus à l'aise, nos Stages d'Initiation sont uniquement réservé aux femmes.
👵 Il y a t il un âge minimum ou maximum pour pratiquer ?
Il n'y a pas d'âge pour commencer, la tranche d'âge de nos élèves va de 18 à 58 ans.
🔥 Est-ce que c'est adaptée à la perte de poids ?
Oui ! Vous permettant de Brûler entre 300 et 400 calories par séance, c'est l'une des activités physiques qui brûle le plus de calories.
📍 Où se situe le Studio ?
Nous nous situons à l'entrée de la commune de Challes-Les-Eaux (10 minutes de Chambéry centre), au niveau du Plan d’Eau, dans le complexe sportif le OOB 😊. Nous avons à disposition un Parking Gratuit où vous trouverez facilement de la place pour vous garer. Voici l'adresse exacte : ZA Puit D'ordet, Rdpt du Puits d'Ordet, 73000 Challes-les-Eaux
📝 Comment puis-je m'inscrire à un cours découverte ?
Il suffit de remplir vos coordonnées et de régler votre place en cliquant sur le bouton ci-dessous. Ce sera un plaisir de vous accueillir😊
Le Saviez-Vous ?
Une heure de Pole Dance permet de brûler entre 300 et 600 calories, faisant d'elle l'une des activités les plus "calorivores" au monde!
D'après l'étude scientifique menée la "Medical School Berlin" pour mesurer l'impact de la Pole Dance sur la confiance en soi, les participantes ayant suivi les cours de pole dance pendant huit semaines apprécient davantage leur corps et ont une plus grande estime globale d’elles-mêmes.
Les chercheurs ont également relevé une diminution de l’anxiété chez les participantes.