Plus de 2500 Femmes nous ont déjà fait confiance

Dévoilez toute votre puissance et votre féminité avec

le Pole Exotic

Pour Débutantes et Confirmées

Apprenez à danser avec assurance, élégance et sensualité.

Ils parlent de nous

Pourquoi le Pole Exotic ?

Vous allez apprendre à contrÎler votre corps et vos mouvements avec avec puissance, élégance et sensualité.

Exprimez pleinement votre personnalité avec assurance en vous et en votre corps.

Ce Que Vous Allez Découvrir

Développer votre assurance

Sentez vous à l'aise dans propre peau et mettez en avant votre féminité sans crainte du jugement.

Développer votre fluidité

Gagnez en sensualité à chaque mouvement, apprenez des combos exotiques au tour de la pole, et développez votre Floor-work (chorégraphies au sol)

Aisance en talons

Maßtrisez l'art de bouger avec grùce et assurance en talons, en renforçant votre équilibre et votre élégance.

Force et Souplesse

Développez une force physique et une flexibilité qui vous accompagneront au-delà de la salle de danse.

Communauté et soutien

DĂ©couvrez une communautĂ© soudĂ©e de femmes partageant le mĂȘme intĂ©rĂȘt pour l'exotic, oĂč le soutien mutuel et la bienveillance est au cƓur de chaque stage.

Développer votre assurance

Sentez vous à l'aise dans votre peau et mettez en avant votre féminité sans crainte du jugement.

Développer votre fluidité

Gagnez en sensualité à chaque mouvement, apprenez des combos exotiques au tour de la pole, et développez votre Floor-work (chorégraphies au sol)

L'aisance en talons

Maßtrisez l'art de bouger avec grùce et assurance en talons, en renforçant votre équilibre et votre élégance.

Force et Souplesse

Développez une force physique et une flexibilité qui vous accompagneront au-delà de la salle de danse.

Communauté et soutien

DĂ©couvrez une communautĂ© soudĂ©e de femmes partageant le mĂȘme intĂ©rĂȘt pour l'exotic, oĂč le soutien mutuel et la bienveillance est au cƓur de chaque stage.

Nos Futures Dates

Samedi 07/09 Ă  16H40

Limité à 12 Places

FAQ

👗 Quelle tenue dois-je porter pour les cours ?

La tenue dont vous vous sentez à l'aise (débardeur, brassiÚre, short, legging, etc..)
Des talons sont conseillées mais vous pouvez aussi en pratiquer pied nus ou en chaussettes.
Des genouillĂšres sont fortement conseillĂ©es (si vous n'en avez pas, nous vous en prĂȘterons)

🌈 Est-ce que ça convient à tous les types de morphologie ?

Absolument ! Nos cours sont adaptés à toutes les morphologies. Notre cours est pensé pour aider gagner en aisance et profiter pleinement de tous les bienfaits de la discipline.

đŸ€žâ€â™€ïž Ai-je besoin d'un passĂ© sportif pour commencer ?

Pas du tout. La plupart de nos élÚves n'ont pas de passé sportif en particulier. De par son aspect ludique et amusant, c'est justement un excellent moyen de se remettre au sport !

đŸš» Les cours sont-ils mixtes ou rĂ©servĂ©s aux femmes ?

Pour que nos élÚves se sentent plus à l'aise, nos Stages d'Initiation sont uniquement réservé aux femmes.

đŸ‘” Il y a t il un Ăąge minimum ou maximum pour pratiquer ?

Il n'y a pas d'ùge pour commencer, la tranche d'ùge de nos élÚves va de 18 à 58 ans.

đŸ”„ Est-ce que c'est adaptĂ©e Ă  la perte de poids ?

Oui ! Vous permettant de Brûler entre 300 et 400 calories par séance, c'est l'une des activités physiques qui brûle le plus de calories.

📍 OĂč se situe le Studio ?

Nous nous situons Ă  l'entrĂ©e de la commune de Challes-Les-Eaux (10 minutes de ChambĂ©ry centre), au niveau du Plan d’Eau, dans le complexe sportif le OOB 😊. Nous avons Ă  disposition un Parking Gratuit oĂč vous trouverez facilement de la place pour vous garer. Voici l'adresse exacte : ZA Puit D'ordet, Rdpt du Puits d'Ordet, 73000 Challes-les-Eaux

📝 Comment puis-je m'inscrire Ă  un cours dĂ©couverte ?

Il suffit de remplir vos coordonnĂ©es et de rĂ©gler votre place en cliquant sur le bouton ci-dessous. Ce sera un plaisir de vous accueillir😊

Le Saviez-Vous ?

Une heure de Pole Dance permet de brûler entre 300 et 600 calories, faisant d'elle l'une des activités les plus "calorivores" au monde!

D'aprĂšs l'Ă©tude scientifique menĂ©e la "Medical School Berlin" pour mesurer l'impact de la Pole Dance sur la confiance en soi, les participantes ayant suivi les cours de pole dance pendant huit semaines apprĂ©cient davantage leur corps et ont une plus grande estime globale d’elles-mĂȘmes.

Les chercheurs ont Ă©galement relevĂ© une diminution de l’anxiĂ©tĂ© chez les participantes.