ZA Puit D'ordet, Rdpt du Puits d'Ordet, 73000 Challes-les-Eaux
Plus de 2500 Femmes nous ont déjà fait confiance
Évadez-vous et vivez une expérience Libératrice
Lors d’un Stage d'Initiation Unique !
Découvrez la Pole Dance dans un Cadre Bienveillant et Encourageant
Ils parlent de nous
Dévoilez toute votre Puissance et votre Force Intérieure
La pole dance est un puissant outil d'empowerment, qui nous aide à nous sentir plus fortes et plus confiantes dans notre peau.
Ce Que Vous Allez Découvrir
Un Espace de Bienveillance
Ici, personne ne juge ni compare. Nous savons combien il peut être intimidant de commencer quelque chose de nouveau, surtout une activité comme la pole dance.
C’est pourquoi nous mettons un point d’honneur à créer une atmosphère chaleureuse, où chaque femme est accueillie avec respect, compréhension et encouragement.
Que vous soyez nerveuse ou excitée, vous trouverez un lieu où vos sentiments sont validés, et où vous pouvez progresser à votre propre rythme, sans pression.
Une Activité Accessible à Toutes
Vous n'avez pas besoin d'une force surhumaine ni d'une souplesse digne d'une gymnaste. Notre studio à accueilli plus de 2500 femmes avec tout type de morphologie.
Nous sommes là pour vous guider pas à pas, en respectant votre rythme et en adaptant chaque mouvement à vos capacités.
Ici, chaque progrès, aussi petit soit-il, est célébré, car nous croyons que la pole dance est pour toutes les femmes, quel que soit leur niveau de forme physique ou leur expérience préalable.
Le Potentiel de votre corps
Vois exploiterez la force et la grâce qui sommeillent en vous. La pole dance vous offre l’opportunité de vous sentir puissante, et fière de chaque mouvement.
Rejoignez-nous pour découvrir une activité qui allie expression corporelle et renforcement physique et découvrez à quel point votre corps est capable d’accomplir des choses incroyables.
Un Espace de Bienveillance
Ici, personne ne juge ni compare. Nous savons combien il peut être intimidant de commencer quelque chose de nouveau, surtout une activité comme la pole dance.
C’est pourquoi nous mettons un point d’honneur à créer une atmosphère chaleureuse, où chaque femme est accueillie avec respect, compréhension et encouragement.
Que vous soyez nerveuse ou excitée, vous trouverez un lieu où vos sentiments sont validés, et où vous pouvez progresser à votre propre rythme, sans pression.
Une Activité Accessible à Toutes
Vous n'avez pas besoin d'une force surhumaine ni d'une souplesse digne d'une gymnaste. Notre studio à accueilli plus de 2500 femmes avec tout type de morphologie.
Nous sommes là pour vous guider pas à pas, en respectant votre rythme et en adaptant chaque mouvement à vos capacités.
Ici, chaque progrès, aussi petit soit-il, est célébré, car nous croyons que la pole dance est pour toutes les femmes, quel que soit leur niveau de forme physique ou leur expérience préalable.
Le Potentiel de votre corps
Vous exploiterez la force et la grâce qui sommeillent en vous. La pole dance vous offre l’opportunité de vous sentir puissante, et fière de chaque mouvement.
Rejoignez-nous pour découvrir une activité qui allie expression corporelle et renforcement physique et découvrez à quel point votre corps est capable d’accomplir des choses incroyables.
Nos Futures Dates
Dimanche 24/11 à 10h30
Limité à 12 Places
FAQ
👗 Quelle tenue dois-je porter pour les cours de Pole Dance ?
Une tenue confortable comme un short et un débardeur, mais si vous souhaitez venir en legging vous pouvez aussi.
🌈 Est-ce que la Pole Dance convient à tous les types de morphologie ?
Absolument ! Nos cours sont adaptés à toutes les morphologies. Notre cours est pensé pour aider gagner en aisance et profiter pleinement de tous les bienfaits de la Pole Dance.
🤸♀️ Ai-je besoin d'un passé sportif pour commencer la Pole Dance ?
Pas du tout. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif en particulier. De par son aspect ludique et amusant, la Pole Dance est justement un excellent moyen de se remetre au sport !
💪 Dois-je avoir de la force ou être souple pour commencer la Pole Dance ?
Pas du tout. Nos cours sont adaptés et conçus pour vous aider à développer votre aisance et vous faire progresser à votre rythme.
🚻 Les cours de Pole Dance sont-ils mixtes ou réservés aux femmes ?
Pour que nos élèves se sentent plus à l'aise, nos Stages d'Initiation sont uniquement réservé aux femmes.
👵 Il y a t il un âge maximum pour pratiquer la Pole Dance ?
Il n'y a pas d'âge pour commencer la Pole Dance, la tranche d'âge de nos élèves va de 8 à 58 ans.
🔥 Est-ce que la Pole Dance est adaptée à la perte de poids ?
Oui ! Vous permettant de Brûler entre 300 et 600 calories par séance, la Pole Dance est l'une des activités physiques qui brûle le plus de calories.
📍 Où se situe de le Studio ?
Nous nous situons à l'entrée de la commune de Challes-Les-Eaux (10 minutes de Chambéry centre), au niveau du Plan d’Eau, dans le complexe sportif le OOB 😊. Nous avons à disposition un Parking Gratuit où vous trouverez facilement de la place pour vous garer. Voici l'adresse exacte : ZA Puit D'ordet, Rdpt du Puits d'Ordet, 73000 Challes-les-Eaux
📝 Comment puis-je m'inscrire à un cours découverte ?
Sur le Calendrier de cette page, vous avez nos futures dates de Stages d'Initiation à la Pole Dance.
Il suffit de choisir parmi les dates disponibles et de réserver votre place.
Limité à 12 Places
Le Saviez-Vous ?
Une heure de Pole Dance permet de brûler entre 300 et 600 calories, faisant d'elle l'une des activités les plus "calorivores" au monde!
D'après l'étude scientifique menée la "Medical School Berlin" pour mesurer l'impact de la Pole Dance sur la confiance en soi, les participantes ayant suivi les cours de pole dance pendant huit semaines apprécient davantage leur corps et ont une plus grande estime globale d’elles-mêmes.
Les chercheurs ont également relevé une diminution de l’anxiété chez les participantes.
Les Bénéfices de la Pole Dance
Amélioration de la confiance en soi
La Pole Dance est une véritable source de confiance personnelle.
Vous vous sentirez plus confiante, charmante et gracieuse.
Amélioration de la Souplesse
Dites aurevoir aux douleurs chroniques et aux risques blessures dans votre quotidien. Une meilleure souplesse est synonyme d'un meilleur quotidien.
Tonification du corps
Sculptez votre silhouette de manière élégante et harmonieuse grâce aux mouvements fluides et gracieux de la pole dance.
Brûleur de Calorie ++
Mincissez sans vous rendre compte. En plus d’être l'une des façons les plus amusantes de mincir, la Pole Dance est l’un des sports qui brûle le plus de calories. Vous pouvez brûler en moyenne 400 calories en une séance.
Réduction du Stress
Libérez tensions et soucis en dansant, améliorez votre bien-être mental grâce à cette pratique libératrice. La Pole Dance est une évasion qui harmonise corps et esprit.
Augmentation de l'énergie au quotidien
Libérez des endorphines et ressentez un bien-être général qui se reflétera dans votre humeur. La pratique régulière vous donnera un regain d'énergie pour affronter le restant de la semaine.
Embellissement de la silhouette
La Pole Dance vous fera améliorer votre posture, ce qui donnera des meilleures formes à votre corps. En quelques cours vous aurez une silhouette élégante et pleine d'assurance.