Plus de 2500 Personnes nous ont déjà fait confiance
Libérez les Tensions de votre Corps et votre Esprit
Découvrez le Hamac Aérien dans un cadre bienveillant et apaisant
Ils parlent de nous
Vous êtes stressé par le travail, les responsabilités familiales, et ressentez les tensions accumulées dans votre corps ?
Il est temps de vous offrir une pause revitalisante.
Rejoignez-nous pour un stage d’initiation au hamac aérien
Une expérience immersive qui vous fera passer au-dessus de vos soucis quotidiens. Que vous soyez à la recherche d’une solution efficace pour soulager vos douleurs, d’une méthode innovante pour gérer le stress, ou d’un moyen de renouer avec une communauté de bien-être, le hamac aérien est fait pour vous.
Pourquoi le hamac Aérien ?
Soulagement des douleurs physiques
Grâce à des postures en suspension qui décompressent la colonne vertébrale et relâchent les tensions musculaires, le yoga aérien est particulièrement efficace pour soulager les douleurs dorsales et les tensions des épaules.
Gestion du stress et de l’anxiété
Flotter dans l’air vous aide à lâcher prise, à vous détendre profondément, et à évacuer les tensions mentales et émotionnelles. C'est une pratique qui harmonise votre corps et votre esprit, pour une relaxation durable.
Amélioration de la force et de la flexibilité
Les mouvements fluides et contrôlés dans les hamacs renforcent vos muscles tout en augmentant votre souplesse, vous permettant de progresser à votre rythme dans un environnement sécurisant.
Une expérience unique
Si vous en avez assez des méthodes de fitness ou de yoga traditionnelles, le hamac aérien vous offre une approche créative et stimulante qui revitalise votre routine de bien-être.
Soulagement des douleurs physiques
Grâce à des postures en suspension qui décompressent la colonne vertébrale et relâchent les tensions musculaires, le yoga aérien est particulièrement efficace pour soulager les douleurs dorsales et les tensions des épaules.
Gestion du stress et de l’anxiété
Flotter dans l’air vous aide à lâcher prise, à vous détendre profondément, et à évacuer les tensions mentales et émotionnelles. C'est une pratique qui harmonise votre corps et votre esprit, pour une relaxation durable.
Amélioration de la force et de la flexibilité
Les mouvements fluides et contrôlés dans les hamacs renforcent vos muscles tout en augmentant votre souplesse, vous permettant de progresser à votre rythme dans un environnement sécurisant.
Une expérience unique
Si vous en avez assez des méthodes de fitness ou de yoga traditionnelles, le yoga aérien vous offre une approche créative et stimulante qui revitalise votre routine de bien-être.
Nos Futures Dates
13/09 à 17H00
Limité à 12 Places
FAQ
👗 Quelle tenue dois-je porter ?
Une tenue confortable comme un short et un débardeur, mais vous pouvez venir en legging ou en pantalon souple si vous le souhaitez.
🌈 Est-ce que le Hamac Aérien convient à tous les types de morphologie ?
Oui, le yoga aérien convient à tous les types de morphologie grâce à l'adaptabilité des postures et au soutien du hamac, offrant confort et sécurité.
🤸♀️ Ai-je besoin d'un passé sportif pour commencer ?
Pas du tout. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif en particulier. De par son aspect ludique et amusant, le Hamac Aérien est justement un excellent moyen de se remettre au sport !
💪 Dois-je avoir de la force ou être souple pour commencer ?
Pas du tout. Nos cours sont adaptés et conçus pour vous aider à développer votre aisance et vous faire progresser à votre rythme.
🚻 Les cours de Yoga Aérien sont-ils mixtes ?
Oui, nos cours de Yoga Aérien sont ouvert aux femmes et aux hommes.
👵 Il y a t il un âge maximum ?
Il n'y a pas d'âge pour pratiquer le Hamac Aérien, la tranche d'âge de nos élèves va de 8 à 58 ans.
🔥 Est-ce que le Yoga Aérien est adaptée à la perte de poids ?
Oui ! Vous permettant de Brûler entre 300 et 400 calories par séance, le Hamac Aérien est parfait pour perdre du poids et se vider l'esprit dans la douceur douceur et la légèreté.
📍 Où se situe de le Studio ?
Nous nous situons à l'entrée de la commune de Challes-Les-Eaux (10 minutes de Chambéry centre), au niveau du Plan d’Eau, dans le complexe sportif le OOB 😊. Nous avons à disposition un Parking Gratuit où vous trouverez facilement de la place pour vous garer. Voici l'adresse exacte : ZA Puit D'ordet, Rdpt du Puits d'Ordet, 73000 Challes-les-Eaux
📝 Comment puis-je m'inscrire à un cours découverte ?
Il suffit de remplir vos coordonnées et de régler votre place en cliquant sur le bouton ci-dessous. Nous aurons le plaisir de vous accueillir au Brasil Butterfly Studio.
Limité à 12 Places
Le Saviez-Vous ?
Une heure de Pole Dance permet de brûler entre 300 et 600 calories, faisant d'elle l'une des activités les plus "calorivores" au monde!
D'après l'étude scientifique menée la "Medical School Berlin" pour mesurer l'impact de la Pole Dance sur la confiance en soi, les participantes ayant suivi les cours de pole dance pendant huit semaines apprécient davantage leur corps et ont une plus grande estime globale d’elles-mêmes.
Les chercheurs ont également relevé une diminution de l’anxiété chez les participantes.
Les Bénéfices de la Pole Dance
Amélioration de la confiance en soi
La Pole Dance est une véritable source de confiance personnelle.
Vous vous sentirez plus confiante, charmante et gracieuse.
Amélioration de la Souplesse
Dites aurevoir aux douleurs chroniques et aux risques blessures dans votre quotidien. Une meilleure souplesse est synonyme d'un meilleur quotidien.
Tonification du corps
Sculptez votre silhouette de manière élégante et harmonieuse grâce aux mouvements fluides et gracieux de la pole dance.
Brûleur de Calorie ++
Mincissez sans vous rendre compte. En plus d’être l'une des façons les plus amusantes de mincir, la Pole Dance est l’un des sports qui brûle le plus de calories. Vous pouvez brûler en moyenne 400 calories en une séance.
Réduction du Stress
Libérez tensions et soucis en dansant, améliorez votre bien-être mental grâce à cette pratique libératrice. La Pole Dance est une évasion qui harmonise corps et esprit.
Augmentation de l'énergie au quotidien
Libérez des endorphines et ressentez un bien-être général qui se reflétera dans votre humeur. La pratique régulière vous donnera un regain d'énergie pour affronter le restant de la semaine.
Embellissement de la silhouette
La Pole Dance vous fera améliorer votre posture, ce qui donnera des meilleures formes à votre corps. En quelques cours vous aurez une silhouette élégante et pleine d'assurance.